Bezglutenowe gofry z quinoa

Bezglutenowe gofry z quinoa

Znasz i lubisz quinoae czyli komosę ryżową? Jest pyszna, bogata w lizynę i wiele minerałów. W tym w magnez, mangan, wapń, żelazo, fosfor oraz miedź. Jest bezglutenowa, zawiera dużo skrobi i wartościowego białka. Idealna zamiast makaronu do obiadu, i sprawdzi się także...
Kulki mocy z marchewką

Kulki mocy z marchewką

Bardzo lubię wszelkiego rodzaju tak zwane ’kulki mocy’. Cenię je za to, że są łatwe i szybkie w przygotowaniu i bardzo pożywne. Można je jeść bez wyrzutów sumienia. Idealne dla dzieci oraz jako zdrowa przekąska do pracy.    Moje ulubione to kulki kokosowe. Jednak...
Ciasteczka owsiane z dynią

Ciasteczka owsiane z dynią

Przepisów na ciastka owsiane jest niezliczona ilość. Ja mam dla Was dziś przepis na bezglutenowe, z mąką kukurydzianą. Wraz z płatkami sprawia, że ciastka nie są puszyste i bardzo miękkie ale zbite ale też chrupkie. Zawierają mnóstwo błonnika. Jedno ciasto sprawia, że...