przepisy

Na zdrowe, bezcukrowe i bogate w błonnik wypieki, które można jeść bez wyrzutów sumienia
Pyszne ciasto z jadalnych kasztanów

Pyszne ciasto z jadalnych kasztanów

Kocham piec z tego co rośnie, co zdrowe i naturalne. Warzywa i wszelkie rośliny są pysznym dodatkiem do ciast i deserów. Wiosną zachęcam do zbierania i jedzenia pokrzywy. Jesienią będę namawiać do jadalnych kasztanów. Sama odkryłam je w zeszłym roku, choć jadłam już...

Tort wegański dyniowy z kremem dyniowym bez cukru

Tort wegański dyniowy z kremem dyniowym bez cukru

Mój prezent na urodziny dziecka to zawsze domowy własnoręcznie upieczony tort. Nie kupujemy prezentów dzieciom, gdyż i tak dostaną sporo od rodziny i przyjaciół, a prezenty od serca są zawsze najlepsze. Dla mnie tort, który najczęściej jest zjadany przez dzieci, musi...

Kolorowe muffinki bez cukru

Kolorowe muffinki bez cukru

Muffinki bananowe to jednen z najprostszych i szybkich przepisów jakie znam. Podobnie jak chlebki bananowe, poradzi sobie z nimi największy kuchenny amator i każdy maluszek. Wystarczy zmieszać kilka składników z rozgniecionym bananem. Przepis szybki i prosty i bardzo...

Babka jogurtowa z pokrzywą

Babka jogurtowa z pokrzywą

U mnie nadal niekończący się póki co temat pokrzywy! Skoro muffinki bananowo-pokrzywowe wychodzą tak pysznie, postanowiłam pokombinować z kolejnym przepisem i go wzbogacić o tą zieloną roślinkę. Babka jest ekspresowa i na prawdę smaczna. Wychodzi puszysta i mokra za...

Pyszne precelki dla dzieci

Pyszne precelki dla dzieci

Drożdżowe precle są pyszne zarówno na słodko np. z cynamonem lub na słono okruszone morską solą. Jest to elastyczne ciasto drożdżowe, z którym bardzo miło się pracuje. Dzieci pokochają tą zabawę. Precelki choć trochę pracochłonne, bo ich przygotowanie składa się z...

Szybki sernik ze szpinakiem

Szybki sernik ze szpinakiem

Szybki sernik, który jest zdrowy i smaczny? A dlaczego by nie. Sernik można zrobić z jogurtu czy serków śmietankowych. Taki domowy będzie zawsze dużo zdrowszy niż ten kupny, zawierający spulchniacze i toną cukru.  Piekąc sernik w domu to ty decydujesz z jakich...

Imbirowe ciasteczka bez cukru i masła

Imbirowe ciasteczka bez cukru i masła

Bardzo lubię pierniki i wszelkie korzenne ciasteczka, w tym ciasteczka imbirowe. Nadają się na spód pod sernik i pysznie smakują ze szklanką mleka. Domowe ciasteczka imbirowe są o wiele zdrowsze niż te kupne. W sklepowych ciastkach znajdziesz mnóstwo rafinowanego...